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松永気功塾満月教室2月6日メニュー
- 2017/2/5
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2月6日、松永先生の気功指導のメニューです。
1 スワイショウ・体ほぐし
2 抜長功準備功
3 抜長功定歩動功
4 背骨呼吸→真気運行法→小周天
5 三段階大呼吸
6 玉蟾翻浪功
7 太極気功十八式(Ⅰ)
8 三線放鬆功
2月6日14時~17時
一人3000円 お疲れ様会薬膳2品 ワンドリンク付き
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