ランチを始めたので、氣功教室の始まりは、15時からに変更になりました。
6月19日月曜日は、松永先生の氣功塾です。
6月19日予定練功メニュー
1 スワイショウ
2 抜長功準備功
3 真気運行法
4 洗脳服気法→亀息
5 還童功→和帯脈→回旋弛緩功→天柱微震
6 転腰俯仰
7 掌捜崋山
8 太極気功十八式(Ⅰ)
9 脳呼吸
メニューは予定ですので、当日の参加者の体調により、変更になることをご了承ください。
15時~17時 気功教室
17時~ お疲れ様会(ワンドリンク、フード2品付き)
料金は3000円です。
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