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最低でも一日16時間の断食を!
- 2020/10/16
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ADAMANTINE
というサイトで、アークトゥリアン・コレクティブのタタンカ-ネイウエイ(TatankaNehweh)
スタービーイングが人類に最低でも1日16時間の暖色を呼びかけています。
「あなたの肉体を準備してください。これを行う最良の方法は断食することです。断続的断食をできるだけ早く開始しましょう。これにより、周波数シフトが非常に速くなります。これにより、消化および代謝プロセスに現在利用されているエネルギーを、神経系のアップグレードに向け直すことができます。
現時点では、神経系テンプレートに必要なアップグレードを実行して周波数調整を行うための計画的な介入を支援するために、少なくとも1日16時間の絶食が必要です、これにより、ガイアが磁気、高放射、フォトニック活動を変化させるこの過渡的な場を移動するときに、周波数調整を行うことができます。アップグレードは、ソウルグループテンプレートを使用してホログラフィック形式で行われています。星の存在は、私たちの(癒しの)部屋を通して、これらの振動の変化で人類を根本的にスピードアップするのを助けています。システムは手動でアップグレードされています。」
作るのも食べるのも大好きなので、断食したこともしようと思ったことも無いんだけど…ふう!
でも、わたしも健康オタクなので、実際たくさん食べると、内臓が消化にばかりエネルギーを使ってしまい、体力的にも時間的にも、浄化や細胞の進化にエネルギーを使えないという問題はあることは、実はずっと前から知っている。
食べなければ食べないほど内臓は健康になっていく…わかっているけれど、やっていないのは何故か?
それはやはり、食べることが好きだから…。
でも、わたしも健康オタクなので、実際たくさん食べると、内臓が消化にばかりエネルギーを使ってしまい、体力的にも時間的にも、浄化や細胞の進化にエネルギーを使えないという問題はあることは、実はずっと前から知っている。
食べなければ食べないほど内臓は健康になっていく…わかっているけれど、やっていないのは何故か?
それはやはり、食べることが好きだから…。
でも最近はアセンション症状のためか、よく寝ているから、たくさん寝て朝ご飯を食べなければ、16時間の暖色になるのかも? といいつつリンゴを食べてしまいました。
一日は24時間なので、朝ご飯を抜いて昼はしっかり食べる。
6時間後に夕食を摂り、その後は食べなければ、16時間空いていることになるはず…。
飲み物はたっぷり、水分、電解質は必要ですね、きっと…。
と思ってfacebookに書いていたら、一日一食エンドウさんがアドバイスをくれました。
「 まずは糖質を取らないようにして、脂肪燃焼できる体質になる事、マグネシウムなどのミネラルを意識的にとって、同じく脂肪代謝をあげることです。。。」
でも、ひとそれぞれ体質があるので、様子を見ながらとのことです。一日一食エンドウさんは、さすが、このネーミングにするだけあって、一日一食を実践するためのYouTubeを34本も作っているので、リンクします。一日一食リスト
「 まずは糖質を取らないようにして、脂肪燃焼できる体質になる事、マグネシウムなどのミネラルを意識的にとって、同じく脂肪代謝をあげることです。。。」
でも、ひとそれぞれ体質があるので、様子を見ながらとのことです。一日一食エンドウさんは、さすが、このネーミングにするだけあって、一日一食を実践するためのYouTubeを34本も作っているので、リンクします。一日一食リスト
最初のYouTubeがこれですね、この方の思いがわかるかと思います。
一日一食でおかしがちな4つの間違い。なぜ痩せないのか?【断食・ファスティング】
では、みなさん、一緒に頑張りましょうね~!
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